jueves, 30 de octubre de 2014

SEMANA DE ESCALADA DEPORTIVA

Menuda semanita dura que no hemos pegado...........
Divina Colette 7a
Esta semana hemos estado entrenando duro en escalada deportiva.
 Comenzamos el viernes pasado en el Barranco del fin del mundo, con la inmejorable compañía de mi entrenador Kimi De La Peña, y Jorge, también entrenador en el rocódromo.
Después de encadenar.....
La jornada fue muy buena, calentando en alguna vía asequible, y terminando la jornada encadenando la vía Divina Colette  7a  de los duros. Gracias a la ayuda de Kimi, logre el encadenamiento de esta estupenda vía de continuidad y pasos exigentes.
También pudimos presenciar como Kimi encadenaba un 8c, y Jorge un 7c, vías sólo aptas para unos cuantos.

Kimi reposando


En mitad de la faena

Ya el Sábado y Domingo estuvimos Bea y yo en Valeria, escuela perteneciente a Cuenca,  donde tenia un proyecto de vía que no pude llevar a cabo debido a un golpe en la rodilla que acabó en esguince de ligamento interno....
Pasamos un fin de semana tranquilo, disfrutando en vías de grados asequibles, en los que Bea pudo deleitarse con su primera vía de primera encadenan a vista  Obelix 5+, una via corta pero peleona debido a el gran numero de repeticiones que tiene, y lo pulidos de sus pasos.
Bea encadenando Obelix
Yo me dediqué a pasarlo  mal con la rodilla en todas las vías que intente, así que me lo tomé con calma.
Ya de vuelta por Madrid, nos escapamos el martes y el miércoles, a seguir entrenando todo lo posible, en esta ocasión con Jandro; fanático escalador...
Cañón de Uceda
Encadenando 7a
Estuvimos en el cañón de Uceda, perteneciente a la escuela de Patones donde abundan las vías fáciles con cantos generosos y bastante explosivas, donde casi toda la dificultad de sus itinerarios la podemos encontrar en los primeros pasos. La jornada termino con dos 7a encadenados, y un puñado de vías disfrutonas

terminando la via
En general muy contento con la semana, ya por fin parece que empiezo a superar mi barrera con el séptimo grado, y me empiezo a atrever a intentar cosas cada vez mas difíciles. 
Este fin de semana el equipo de Damemonte se retira a descansar al increíble hayedo de La Selva de Irarti, en el Reino de Navarra. Un merecido descanso después de una intensa semana. 
Recuerda Damemonte.........


miércoles, 22 de octubre de 2014

Fin de semana de escalada en La Pedriza.- 17,18 y 19/10/2014. Manzanares El Real (Madrid)

Empezamos temporada!!!!. 
Mikel Mathias y Edu


Otro año mas y aprovechando que era la primera visita a la pedriza de mi compañero de cordada Moncho y que Edu estaba motivado nos dispusimos a combinar dos riscos míticos de esta maravillosa escuela, El Pájaro y La pared de Santillana.
Edu, Moncho y Mikel
Si algo tiene esta escuela es la peculiaridad del tipo de granito que solo puede encontrarse en estas paredes, por lo que se necesitan bastantes días de escalada para acostumbrarse a el.,..,En esta ocasión  escogimos algunas vías de dificultad baja-media.

                                                                                                                                                                   Tuvimos un fin  de semana fantástico, con buen tiempo y una cordada inmejorable formada por Moncho, Eduardo , Mikel y Mathias.                                                                                                                                                                                                   RIVAS ACUÑA EL PAJARO

 La primera vía del fin de semana fue la Rivas Acuña (El Pájaro), un itinerario de 5 largos de unos 200 metros aproximadamente de una dificultad de 6a, M1+ de autoprotección .Comienza al pie de un árbol, desde el que se alcanza una corta fisura de manos con un paso de adherencia para salir de ella. Se continua por un sistema de canalizos y chorreras hasta alcanzar un nicho donde se monta la primera reunión.
Edu en el primer largo
Mikel en la tercera reunion
El segundo largo comienza con una travesía a derechas fácil, para luego alcanzar unas cortas fisuras verticales que nos llevan hasta la segunda reunión. Al inicio del tercer largo se encuentra el paso mas complicado de la vía, una panza que superaremos en libre 6a, o ayudándonos de unos estribos A0. superada la panza, continuaremos por terreno fácil pero vertical ayudándonos de la multitud de setas que nos encontraremos por el camino, hasta superar un agujero tras el cual montaremos la tercera reunión.
salida del tercer largo
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Los siguientes dos largos continúan por las clásica sur, siguiendo una linea fácil de setas y adherencia hasta la cumbre.
El descenso se realiza con un rapel hacia la cara norte de unos 20 metros, y luego cogeremos la canal de la izquierda, siguiendo el destrepe mas evidente.Tiene un par de pasos delicados....


SUR CLASICA DE PARED DE SANTILLANA

Esta es sin duda una de mis vías favoritas!!!!!
Comienza por una fisura ancha bastante mas peleona de lo que parece 6a; si no tienes la técnica puede costarte mas de la cuenta.
Después de superar la fisura un pasito de adherencia nos conduce a unas formaciones de granito características llamadas (setas), las cuales nos ofrecen unos agarres fantásticos para disfrutar de la verticalidad de esta pared, la cual disminuye considerablemente la dificultad V-, para en solo dos largos de unos 50 metros cada uno, llegar a la cima de este estupendo risco. El descenso lo realizaremos destrepando hacia la cara este por el camino marcado con hitos.

CANCHO DE LOS MUERTOS

Para terminar el fin de semana, nos acercamos a dormir al cancho de los muertos y así aprovechar para probar una fisura de la cara norte.
Moncho 
Mathias

Fisura fácil pero muy expuesta, sobre todo en la parte final, donde haremos una travesía de izquierdas sobre un espolón bastante expuesto, hasta alcanzar unas setas gigantes donde montaremos un seguro flotante para salir del ultimo paso antes de alcanzar la reunión.



Para terminar la jornada una bonita vía de escalada deportiva en el callejón.
Para ser el principio de temporada no me vine con malas sensaciones, un poco justo de cabeza, ya que la adherencia exige mucha concentración mental, pero entrenando duro todo se consigue........
Esta semana visitare Valeria, una escuela de escalada deportiva perteneciente a Cuenca. Objetivo (Dulce Devoradora  7a)....
Recuerda      DAME MONTE..........

lunes, 20 de octubre de 2014

XXVII Cross de Cuerda Larga.- 19/10/2014. Puerto de Navacerrada (Madrid)

Asomaba el sol en el puerto de la Morcuera y nos regalaba esta bonita estampa con la que comenzar un perfecto día de Octubre, con 20 perfectos kilómetros de carrera  por delante y con el equipo de trail running de damemonte en marcha, con Lolo y Rodman como corredores y Carmen y FuFo al cargo de la logística de esta carrera.
La mañana prometía una jornada de sol y calor, en la que poder disfrutar del maravilloso recorrido de la Cuerda Larga, con inmejorables vistas de Rascafría, La Pedriza y Peñalara, y pasando por La Najarra, Bailanderos, Cabeza de Hierro Mayor y el alto de Guarramillas o La Bola del Mundo, como también es conocido.
El inicio de esta popular carrera, con 27 ediciones ya en su haber, es siempre duro, subiendo a La Najarra desde el Puerto de la Morcuera, y diseminando el pelotón de corredores desde el principio.










La carrera discurre por un sendero técnico en sus inicios, con zonas de pedreras donde hay que tener bastante habilidad ( o cuidado, como lo queráis llamar) y con constantes tramos muy corribles, lo que le confiere una naturaleza un tanto "rompepiernas", por los constantes cambios de ritmo y las subidas y bajadas del perfil.
Siempre flanqueados por La Pedriza ( me paré un rato a ver si veía a nuestro compañero Mathias haciendo el cabra por la Pared de Santillana...) y Peñalara, con sus paredes negras y su Risco de los Claveles tan característico, la carrera avanzaba por un marco incomparable, el cual aprovecharon muchos excursionistas también para realizar esta maravillosa ruta, entera o en parte, y animando a los corredores en esta estupenda prueba de medio fondo.
La carrera he de reconocer que requiere de cierta técnica en algunas ocasiones, y es una auténtica carrera de montaña, en la que, tengas el nivel que tengas, vas a disfrutar. La dureza y exigencia física se concentra en la primera ascensión ( La Najarra), en la ascensión a Cabeza de Hierro y la ascensión final a Guarramillas, esta última no tanto por su longitud como por lo ya recorrido hasta este punto. Si a esto le añadimos la escasez de avituallamientos ( dos, uno en el km 3, en la Najarra y el último en el km 16, en la Bola del Mundo), la carrera se debe de planificar adecuadamente si es tu primera vez, y si no...casi que también. La continua visión del cordal de la montaña, y de por donde discurre la carrera hace del recorrido algo distinto a lo habitual en otras carreras en las que parte del recorrido es por zonas boscosas. 

 La fecha en la que se celebra esta prueba hace que cada año puedas encontrarte con una carrera totalmente distinta, de hecho, mi anterior edición fue entre una fuerte niebla y aguanieve, contrapunto total a la edición vivida en esta ocasión.


Como resumen final de la carrera, destacar las espectaculares vistas de esta prueba, lo genuino del recorrido, el estupendo día de carrera que nos ofreció este mes de Octubre, la satisfacción de finalizar una prueba que significa tanto para mí, ya que fue mi primera carrera de montaña, y el origen, en cierto modo, de mi pasión por este deporte, y el poder haberla compartido con Lolo y Carmen, cada uno desde su propia perspectiva, pero ambos con la misma ilusión y disfrute.
Puntos negativos...pobre bolsa del corredor para tan costosa prueba (21 €, 25€ si no eres federado) y la casi inexistencia de avituallamientos, comprensible por la dificultad y accidentado del recorrido, pero que no deja de ser un detalle a señalar.
Conclusiones desde este lunes lleno de agujetas:
- TENGO QUE ENTRENAR MÁS!!!
y recuerda...
Dame Monte!








lunes, 6 de octubre de 2014

Curso Iniciación a la Orientación: Orientación Somera.- 06/10/2014. Cercedilla (Madrid)

El pasado domingo 5 de Octubre vivimos una maravillosa jornada en compañía de nuestro guía Mathias, que nos enseñó a saber leer un mapa y ubicarnos en él con la ayuda de nuestra brújula e interpretar cada uno de los elementos de nuestro entorno representados en él.
El día no pudo empezar mejor, y es que la mañana arrancaba fresquita y soleada, el otoño le sienta muy bien a Cercedilla.

 Las primeras explicaciones las recibimos en las Dehesas, frente a Casa Cirilo. El objetivo es llegar al mirador de la Calva ( o de la Reina), pasando por la Ducha de los Alemanes, pasando la mayoría del tiempo por caminos no balizados por el Ayuntamiento de Cercedilla, poco concurridos, descubriendo senderos en desuso y rincones maravillosos de esta boscosa zona.
Aprendimos a localizar elementos de nuestro entorno, como arroyos y riachuelos, vaguadas, caminos, pistas forestales, senderos, fuentes, miradores, cumbres y cordales, ha localizarnos en nuestros mapas, y algún que otro truco por si no llevamos nuestra brújula.
Finalmente, alcanzamos nuestros objetivos, La ducha de los Alemanes...
y el mirador de la Calva...
Lo mejor: la buena compañía, el estupendo día adquiriendo conocimientos que, estoy seguro que nos servirán, y la nueva perspectiva que adquieren las salidas al monte con nuestras nuevas herramientas.
Muchas gracias a George, Jose, Julio, Mary Carmen, Susana, Caty, Patri, Maria, Ana, Bea y Carmen  por vuestro apoyo, vuestra confianza y colaboración, sois fuente de inspiración, sin vosotros nada de esto tiene sentido.
Recordad que podéis ver más fotos en nuestra página de facebook:
https://www.facebook.com/DameMonte
Nos vemos pronto y recuerda... Dame Monte!

miércoles, 1 de octubre de 2014

I Kevingston Maliciosa Vertical.- 28/09/2014 Becerril de la Sierra (Madrid)





Primera edición de esta carrera organizada brillantemente por el club TodoVertical y primer kilómetro vertical de mi vida... tengo que reconocer que no me ha defraudado en ningún aspecto.
La mañana del domingo amanecía gris, lluviosa y, a medida que nos acercábamos a la sierra, con más niebla de lo deseado. Las predicciones no mostraban lluvia, pero si una humedad del 90% que, junto con los 15º-16º, nos prometían una buena sudada.
La recogida de dorsales fue rápida, y es que Lolo, Alex y yo llegamos temprano, además tan sólo se permitieron 150 participantes, el primer acierto de la organización a mi entender, ya que, el trazado recorría pequeños senderos del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, y limitar el número en este tipo de actividades es el primer paso para conseguir el menor impacto posible en el entorno.
La carrera, con aproximadamente 5 km de recorrido y 1.050m de desnivel positivo tampoco defraudó. Se trató de una carrera muy rápida, al menos en los 3,5 km primeros, siempre subiendo, pero con una pendiente "casi-siempre" corrible ( al menos para un aficionado como yo).
(Cortesía de la organización)
Aquí comenzó la realidad del trazado, y es que en apenas 1.5km debíamos salvar más de 500m de desnivel positivo, por piedra suelta, roca mojada o barro, y con el único sonido del corazón bombeando toda la sangre que podía, y que no era suficiente para poder manejar las piernas con una mínima destreza...y es que tardar más de 35 minutos en realizar los últimos 1.200m hablan por sí solos de la exigencia del terreno y de la dureza de la prueba.
(Cortesía de la organización)
Meta en la Maliciosa, cumbre de 2.227m en el epicentro de Guadarrama, inconfundible desde cualquier punto de la comunidad, y que en esta ocasión acompaña un grato recuerdo en mi memoria, mi primer kilómetro Vertical, junto con la primera edición de la que pronto se convertirá en uno de los kilómetros verticales referencia del circuito.
La bajada, no cronometrada y por el mismo recorrido de subida, nos dejó contemplar un poco más el maravilloso entorno en el que discurrió la carrera y nos permitió oxigenar un poco nuestras piernas, analizando el esfuerzo y el tipo de carrera al que nos habíamos enfrentado: una carrera en la que durante algo más de una hora sabes que tienes que rendir por encima del 90%, sin posibilidad de descanso, sin tregua, entregándote desde el principio hasta el final.
(Cortesía de la organización)
Finalmente, y tras un avituallamiento abundante, con grandes cantidades de fruta, bebidas y con unas empanadas exquisitas, se realizó la entrega de premios y el sorteo de muchos regalos de los patrocinadores.
Realmente una carrera para no olvidar...una carrera para repetir!